Faites le plein d'aliments sains dans les magasins Provigo(MD) et Loblaws(MD)

Avec la grande variété de nouveaux produits le Choix du Président^MD, manger santé est un vrai jeu d'enfant!

MONTRÉAL, le 21 févr. 2013 /CNW Telbec/ - (TSX: L) - Les équipes des magasins Provigo et Loblaws s'efforcent encore une fois cette année de proposer des produits novateurs et des solutions de repas savoureuses pour encourager les Québécois à adopter un mode de vie plus sain. Pendant la campagne « Choix sensés pour la maisonnée », lancée en magasin aujourd'hui, les consommateurs pourront trouver plusieurs nouveaux produits PC^MD qui les aideront à faire facilement des choix plus santé.

« Une récente étude* démontre que pour 82 % des familles québécoises, l'heure du repas est l'occasion privilégiée d'enseigner aux enfants à manger sainement, indique Nathalie Regimbal, Dt.P., diététiste-nutritionniste. Toutefois, faire des choix sains pour la famille peut parfois s'avérer tout un défi. C'est pourquoi nous proposons quelques solutions simples et originales pour manger plus santé au déjeuner, au dîner et au souper. »

Voici cinq conseils utiles qui peuvent facilement s'intégrer à votre routine de repas familiaux.

Conseil n^o 1 : Optimisez vos repas avec des produits Coup de cœur!

Tranchées finement pour une cuisson rapide, les Lanières de poitrine de poulet PC^MD Menu bleu^MC sont une solution simple pour ajouter des protéines maigres à toutes sortes de repas : salades, sandwichs, caris, fajitas, pâtes et pizzas. Des lanières de poitrine de dinde sont également offertes en magasin.

Fait d'avoine et de blé à grains entiers, le Granola Boost^MC avec protéines PC^MD Menu bleu^MC est aromatisé de brisures de chocolat mi-sucré et de cacao et procure 6 grammes de protéine de soya par portion de 55 grammes! De plus, il est riche en fibres et constitue une source de 8 vitamines et minéraux. Le Granola Boost^MC PC^MD Menu bleu^MC est offert en quatre variétés savoureuses possédant chacune leurs propres bienfaits : chocolat avec protéines; mélange de baies avec polyphénols; bananes et noix avec oméga-3; pomme et cannelle avec fibres. Saupoudrez-en sur du yogourt, garnissez-le de fruits ou ajoutez un soupçon de lait écrémé pour le consommer comme des céréales. « Ce délicieux mélange granola peut même servir de collation : gardez-en à portée de main dans votre sac de sport ou dans votre voiture pour en faire un délicieux goûter sur le pouce! », conseille Nathalie.

L'Eau de noix de coco faite de concentré PC^MD est extraite de jeunes noix de coco vertes. Une seule tasse de cette boisson contient 480 mg de potassium (encore plus qu'une banane de taille moyenne!), ne contient que 45 calories et constitue une source de magnésium. Obtenez une dose supplémentaire de vitamines le matin en l'ajoutant à des smoothies de fruits frais, comme dans la recette de smoothie tropical à la noix de coco accessible sur pc.ca.

Conseil n^o 2 : Faites place aux grains

« Les grains entiers sont un élément nutritif important, puisqu'ils renferment toutes les parties de la graine, ce qui veut dire qu'ils contiennent généralement plus de nutriments que les grains raffinés, explique Nathalie. Légèrement assaisonné, le nouveau Plat d'accompagnement de riz brun à grains entiers avec mélange de lentilles et de quinoa PC^MD Menu bleu^MC comprend du riz brun, des lentilles et du quinoa. Il s'agit d'un choix plus sain que le riz blanc, qu'il remplace à merveille. »

Brisez la routine! Ajoutez le nouveau plat d'accompagnement Bulgur et quinoa avec pois chiches PC^MD Menu bleu^MC à votre repas favori. Prêt en à peine sept minutes, vous aurez à coup sûr des légumes, des grains et des pois chiches dans votre assiette!

Conseil n^o 3 : Manger plus santé sur le pouce

Manger plus santé lorsqu'on est pressé n'est pas toujours facile. Voici quelques solutions simples et nutritives pour vous aider. Les nouvelles Biscottes melba sept grains PC^MD combleront votre faim lors des matinées bien remplies ou des après-midi mouvementés. Chaque boîte de 100 grammes contient 5 paquets pratiques. Aussi offertes à saveur de graines de citrouille ou de graines de pavot.

Les amateurs du très populaire Yogourt grec nature 0 % M.G. PC^MD seront heureux d'apprendre qu'il est maintenant offert en portions individuelles. Faciles à glisser dans une boîte à lunch ou à avaler en vitesse, ces portions de 142 g comptent 14 g de protéines. Essayez nos quatre saveurs : nature, pêches et fruits de la passion, fraises et bleuets.

Vous cherchez une alternative aux aliments pour bébés servis dans des petits pots de verre? Essayez la Nourriture en purée pour bébé en sachet pressable PC^MD Biologique^MC. Pratiques et faciles à transporter, ces sachets pressables sans BPA ne contiennent aucun sucre ajouté, ni aucun arôme ou colorant artificiel. « Faciles à réchauffer, ces sachets peuvent être pressés directement dans une cuillère ou dans un bol, ce qui limite les dégâts », souligne Nathalie.

Conseil n^o 4 : À la pêche aux saveurs

Vous cherchez un aliment faible en gras et en sodium, ou une façon de consommer davantage de protéines maigres? Pensez au hoki et au tilapia. Les nouveaux Filets de hoki sauvage sans peau PC^MD Menu bleu^MC de Nouvelle-Zélande, dont la douce saveur rappelle celle de la morue, ont une texture ferme mais feuilletée. Savourez-les cuits au four, sautés, frits ou légèrement panés : ils sont bons sous toutes leurs formes.

Le nouveau et somptueux Tilapia PC^MD Menu bleu^MC est le premier produit PC^MD à être certifié par l'Aquaculture Stewardship Council (ASC), un organisme sans but lucratif indépendant qui gère les normes internationales encadrant l'élevage responsable des produits de la mer. Avec son goût clair et légèrement sucré, ce poisson blanc plaira à tous, même aux enfants. Voilà une excellente façon d'ajouter les protéines maigres à votre alimentation tout en sortant de la routine.

Conseil n^o 5 : Des collations intelligentes

Qui n'a jamais pris une collation en cachette ? Il n'y a pas de honte à cela! Croustillantes à souhait, les délicieuses Croustilles de haricots cannellini au sel marin PC^MD Menu bleu^MC contiennent 8 g de fibres et 1,5 g d'oméga-3 par portion. Laissez-vous également tenter par les Croustilles de haricots adzuki au piment doux fumé.

Amateurs de produits biologiques? Préparez-vous à affronter les inévitables fringales avec le Maïs soufflé à saveur de fromage cheddar PC^MD Biologique^MC, un vrai délice! Pour conserver le goût sain de ce produit, les développeurs de produits insistent pour qu'il soit soufflé en petites quantités. Comme tous les produits PC^MD Biologique^MC, cette collation a été certifiée par un organisme tiers.

Pour en savoir plus, consultez le www.pc.ca ou le journal Trouvailles^MD Santé le Choix du Président^MD et communiquez avec nous sur Facebook.

Au Québec, vous trouverez les produits et divers programmes le Choix du Président^MD dans les magasins Provigo, Loblaws ainsi que les magasins Maxi et Maxi & Cie participants.

*Ces données sont basées sur les résultats d'un sondage en ligne de Vision Critical effectué auprès de 1 014 adultes canadiens âgés de 18 ans et plus sélectionnés au hasard.

À propos de Provigo, membre du groupe Loblaw
Provigo est membre du groupe Loblaw, l'un des principaux employeurs du secteur privé au Québec et le plus important détaillant en alimentation au pays. Le groupe Loblaw emploie près de 30 000 personnes dans la province de Québec par le biais de ses 400 magasins détenus par la société, franchisés et affiliés, œuvrant principalement sous les bannières Provigo^MD, Maxi^MD, Maxi & Cie^MD, Loblaws^MD, Club Entrepôt^MD Provigo et Les Entrepôts Presto^MD. Le groupe Loblaw possède également le plus solide programme de marques contrôlées au pays, comprenant notamment les marques le Choix du Président^MD, sans nom^MD et Joe Fresh^MD. Il offre aussi les Services financiers le Choix du Président^MD ainsi que le programme de fidélisation des points PC^MD.

SOURCE : Le Choix du Président

Des échantillons de produits, des exemplaires du journal Trouvailles^MD Santé le Choix du Président^MD et des images à haute résolution sont disponibles sur demande.

Pour plus d'information ou pour obtenir une entrevue avec Nathalie Regimbal, Dt.P.,diététiste-nutritionniste veuillez communiquer avec :

Valérie Ladouceur / Bridget Ann Peterson
Massy Forget Langlois relations publiques
514 842-2455, postes 15 / 26
[email protected] / [email protected]

Service de Relations publiques
Provigo, membre du groupe Loblaw
514 383-3000
[email protected]