STONEHAM, QC, le 21 janv. 2013 /CNW Telbec/ - Bouger, c'est vital! Peu importe qu'il neige ou que le thermomètre affiche 24 degrés sous zéro, Fillactive poursuit sa mission et fait découvrir aux adolescentes le plaisir des activités hivernales.
C'est sous le thème « J'aime » que se sont tenues les activités de la 6e édition du Défi des neiges, présenté cette année par Hydro-Québec. Les 600 participantes, dont 60% n'avaient jamais pratiqué de ski ou de planche à neige auparavant, ont pu profiter d'une journée bien remplie! Alors que certaines ont participé à un cours d'initiation (ski et planche), d'autres ont profité de la journée pour pratiquer leur sport préféré entre filles, en compagnie d'ambassadrices Fillactive. Ces jeunes femmes inspirantes agissent à titre de mentores et motivent les ados à adopter, tout comme elles, le mode de vie actif, puisque c'est là l'objectif de Fillactive : faire bouger les filles, et combattre la sédentarité.
Le « Happening » de l'hiver
Malgré le froid hivernal, un DJ et une animatrice ont réchauffé l'ambiance dans le « Village Fillactive » au pied de la montagne, où les participantes ont pu profiter de diverses activités : une séance de photos officielles les attendait, elles ont pu partager, sur une ardoise géante, ce qui les passionne et un « lounge Fillactive » avait même été aménagé! Et pour couronner le tout, elles ont eu droit à la distribution de tire sur neige, en plus de nombreux cadeaux et tirages. Toutes ces activités seront également disponibles alors que nous répèterons l'expérience au Mont Avila le 15 février prochain. On y attend 200 autres adolescentes, ce qui porte la participation totale de l'édition 2013 du Défi à près de 800 skieuses et planchistes !
La sédentarité chez les filles: troquer le confort du salon pour les chaussures sport
Les statistiques sont claires : seulement 4% des jeunes canadiennes atteignent le taux d'activité physique hebdomadaire recommandé par Santé Canada1. Heureusement, il y a des solutions. En plus du Défi des neiges, Fillactive propose aux adolescentes de nombreuses activités, dont des conférences dans les écoles secondaires et la FitClub. Conçu sur mesure pour les adolescentes, ce programme d'entrainement de course à pied - exclusivement entre filles - amène les participantes à courir 5 km lors d'un grand rassemblement régional. Pendant les 8 semaines d'entrainement, les ambassadrices Fillactive (kinésiologues, nutritionnistes, mentores) accompagnent les adolescentes pour que l'expérience leur soit profitable… et qu'elles aient envie d'adopter l'activité physique comme mode de vie!
De la visite « en Or », un appui précieux
Quelques participantes du Défi des neiges 2013 ont eu l'honneur de skier en compagnie de la médaillée d'or en plongeon des jeux de 1984, Sylvie Bernier. Aujourd'hui ambassadrice des saines habitudes de vie, elle se joint à l'équipe de Québec en Forme et appuie le déploiement de programmes et activités de Fillactive. En effet, grâce à l'appui de Québec en Forme, Fillactive offrira des outils et du soutien direct qui permettront aux communautés de partout au Québec de prendre en charge leur propre programme Fillactive. En sensibilisant les jeunes filles à développer de saines habitudes de vie, les communautés auront un impact à long terme sur la santé physique et mentale des femmes.
À propos de Fillactive
Fillactive est un organisme sans but lucratif qui a pour mission de faire découvrir aux adolescentes les avantages et le plaisir qui découlent de la pratique d'activité physique dans un environnement positif, valorisant et ouvert à toutes. Nous croyons que cet apprentissage leur permettra de développer de saines habitudes de vie fondées sur la réalisation de soi. Depuis sa fondation en 2007, Fillactive a fait bouger près de 67 000 adolescentes au Québec et en Ontario, et c'est loin d'être terminé!
1. Enquête canadienne sur les mesures de la santé : activité physique des jeunes et des adultes de 2007 à 2009 - Statistiques Canada.
Bas de vignette : "Le 18 janvier dernier, près de 600 adolescentes provenant de 14 écoles secondaires de la Mauricie et de la grande région de Québec étaient au rendez-vous sur les pentes de Stoneham, dans le cadre du Défi des neiges Fillactive. L'objectif de l'opération, découvrir le plaisir de bouger, a été atteint! (Groupe CNW/FITSPIRIT)". Lien URL de l'image : http://photos.newswire.ca/images/download/20130121_C7212_PHOTO_FR_22731.jpg
SOURCE : FITSPIRIT
Marie Lemire - Directrice des communications - [email protected] - Tel. 514 942-7010
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