Protégez-Vous présente la 2e édition du Guide pratique - Mieux manger pour le plaisir et la santé

MONTRÉAL, le 29 févr. 2012 /CNW Telbec/ - Placé sous le signe du plaisir et de la santé, le Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé, publié par Protégez-Vous, veut surtout donner le goût de mieux se nourrir. Sous forme de fiches pratiques, il mise sur la simplicité et sur la découverte des saveurs en présentant quelque 30 « superaliments » et pas moins de 100 recettes et astuces pour mieux s'alimenter en tout lieu, en tout temps et à tout âge !

Dans un langage clair et accessible, ce guide pratique vient réconcilier la santé avec le plaisir et aide le lecteur à bien choisir le contenu de son assiette.

Pour une alimentation simple, saine et savoureuse
En matière de nutrition, les informations, souvent contradictoires, et les tendances, qui évoluent constamment, laissent la plupart du temps perplexe. Oméga-3, aliments enrichis en fibres, sans cholestérol, sans sucre ajouté, issus de la pêche durable… Comment distinguer le vrai du faux ? Le Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé répond aux préoccupations actuelles de tous ceux et celles qui souhaitent allier le goût à la santé, que ce soit à la maison, à l'école ou au travail.

Cette nouvelle édition du Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé a l'avantage de rassembler les connaissances scientifiques les plus pratiques, actuelles et fiables sur la façon de s'alimenter.

Le Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé (112 pages couleur) est publié à 27 000 exemplaires et vendu en kiosque, en librairie et en ligne sur www.protegez-vous.ca/boutique au prix de 12,95 $ (plus taxes). Une version en ligne est accessible gratuitement aux abonnés du site Web Protégez-Vous.ca

Accès Web gratuit sur Protégez-Vous.ca
Les acheteurs de la version imprimée du Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé obtiendront un code valide pour une durée d'un mois qui leur permettra d'accéder au contenu du site Web de Protégez-Vous.

À propos des guides pratiques hors série Protégez-Vous
Les guides pratiques hors série Protégez-Vous offrent aux Québécois des publications articulées autour de thématiques de la vie telles que les finances personnelles, l'habitation, l'alimentation, la santé, l'automobile ou encore les questions de droit. Les guides pratiques Protégez-Vous sont vendus en kiosque, en librairie dans le réseau des Publications du Québec et en ligne sur www.protegez-vous.ca/boutique.

et demandes d'entrevues : Anne Dongois, relations médias 
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