Plus que 72 heures pour s'inscrire au Défi Santé et au Défi J'arrête, j'y gagne !

Les inscriptions se déroulent jusqu'au vendredi 1^er mars inclusivement

MONTRÉAL, le 26 févr. 2013 /CNW Telbec/ - Il ne reste plus que 72 heures pour s'inscrire au Défi Santé 5/30 Équilibre et au Défi J'arrête, j'y gagne !, deux campagnes de promotion des saines habitudes de vie initiées par ACTI-MENU.

Les Québécois sont invités à s'y inscrire gratuitement dès maintenant, en visitant DefiSante.ca ou defitabac.ca. Le Défi Santé et le Défi J'arrête, j'y gagne ! se dérouleront du 1^er mars au 11 avril prochains. En relevant l'un ou l'autre des défis, les participants courent la chance de gagner l'un des prix offerts tout en bénéficiant de soutien pour améliorer leurs habitudes de vie.

Le Défi Santé 5/30 Équilibre 
Relever le Défi Santé, c'est viser l'atteinte de trois objectifs pour améliorer sa santé physique et mentale :

• L'objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour
  
• L'objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour
  
• L'objectif Équilibre : faire le point sur ses forces pour un meilleur équilibre de vie

La porte-parole du Défi Santé, la comédienne et animatrice Mélanie Maynard, invite les gens à s'inscrire dès maintenant seuls, en famille ou en équipe, pour un maximum de motivation !

Pour obtenir plus d'information : DefiSante.ca ou facebook.com/defisante.

Le Défi J'arrête, j'y gagne ! 
Le Défi J'arrête, j'y gagne ! invite les fumeurs à arrêter de fumer pendant au moins six semaines, du 1^er mars au 11 avril. Les participants ont accès à de nombreux outils de soutien gratuits, dont en exclusivité le dossier du participant, la série de courriels d'encouragement J'écr@se et la Trousse d'aide Jean Coutu à la rescousse.

En moyenne, 2 participants sur 3 réussissent à ne pas fumer pendant les 6 semaines de la campagne !

Pour obtenir plus d'information : defitabac.ca ou facebook.com/defitabac.

Encore quelques heures pour vous inscrire
Pour faire comme des milliers de Québécois déjà inscrits, rendez-vous à DefiSante.ca et defitabac.ca. Les inscriptions se terminent le vendredi 1^er mars à 23 h 59 (HNE).

Pour obtenir plus d'information au sujet d'ACTI-MENU, visitez actimenu.ca

 

SOURCE : ACTI-MENU

Disponibles pour entrevues : 

Défi Santé 5/30 Équilibre 

Mélanie Maynard
Comédienne et animatrice Porte-parole du Défi Santé 2013

D^re Johanne Blais
Médecin de famille et collaboratrice d'ACTI-MENU

Défi J'arrête, j'y gagne ! 

Véronique Porlier
Ancienne fumeuse et participante du Défi 2012

D^re Roxane Néron 
Omnipraticienne et collaboratrice d'ACTI-MENU

Veuillez contacter : 

Défi Santé 5/30 Équilibre
Jean-David Pelletier
Attaché de presse
Annexe Communications
Cell. : 514 222-1276
[email protected] 

Défi J'arrête, j'y gagne !  
André Beaulieu Communication
Tél. : 514 393‐3444
Cell. : 514 217‐8327
[email protected] 

ACTI-MENU    
Marie Huot
Conseillère, relations médias
ACTI-MENU
514 985-2466, poste 255
[email protected]